Здорово жить — здорово!!!

Смолевичская районная гимназия.
Психическое-здоровье-человека

Обеспечение психического здоровья

Ни для кого не секрет, что человек в 21 веке каждый день должен выдерживать большие и сильные психологические нагрузки. Их можно объяснить производственной работой или учебой, необходимостью выполнения обязанностей перед обществом и семьей, взаимоотношениями с другими людьми, а также необходимостью очень быстро реагировать на неожиданные и неприятные ситуации. У человека, который не умеет адекватно в таких сложных ситуациях вести себя, появляются нарушения психологического состояния. Уже многие поняли, что это влияние ведет ко многим заболеваниям, которые уже стали синонимами нашего времени. Потому важно знать и использовать приемы, которые являются поддержкой человеку в сложной ситуации, которая провоцирует психическое напряжение. А если такие ситуации возникают, то они помогают уменьшить стресс и не получить психических, да и физических расстройств.